SOMMERZEIT, URLAUB, JAHRESMITTE Es muss ja nicht immer zu Silvester sein, um sich Gedanken über die persönliche Lebensplanung zu machen. Vielleicht ist genau jetzt ein guter Zeitpunkt um innezuhalten? Wie steht es um Ihre Wünschen, Vorhaben, die Sie sich für heuer vorgenommen haben? Sind Sie gut vorangekommen? Ich habe mir für 2014 […]
Dass du noch Single bist ? Oder: du bist ganz wie deine Mutter! Bei manchen Aussagen stellt es uns die Nackenhaare auf! Vier Expertinnen zeigen Ihnen, wie Sie wortgewandt antworten. Damit Sie sich diese lästigen Phrasen in Zukunft nicht mehr anhören müssen!
Warum gelingt es uns in unserem Alltag oft nicht, das zu leben, was wir uns wünschen oder uns vorgenommen haben? Wieso geraten wir immer wieder in destruktive Gefühle und Gedanken, die uns dann runterziehen, uns zweifeln lassen und uns mutlos machen? Wie halten wir uns von dem ab, was wir eigentlich möchten ab? Wir tun das, indem wir […]
Es gibt wieder was zu feiern und das möchte ich natürlich gerne mit euch teilen! Ich habe meinen Methodenkoffer um ein besonders wirksames und innovatives Instrument erweitert. MINDFUCK®-Coaching nennt sich dieser Ansatz, mehrfach preisgekrönt, entwickelt von der Bestsellerautorin Dr. Petra Bock. Worum geht’s dabei? Mit MINDFUCK® ist die mentale Selbstsabotage gemeint. Wir stehen sozusagen mental in […]
Mein persönlicher Rückblick 2013! Jetzt ist es fast vorüber, das Jahr 2013, die Weihnachtstage sind vorbei, Silvester naht. Sowohl beruflich als auch privat ist in den letzten Tagen bei mir Ruhe eingekehrt. Ausschlafen, Zeit um neue Familyspiele auszuprobieren, bei einer Tasse Tee in den neuen Büchern schmökern, ich mag das. Draußen sind schon die ersten […]
Gelassenheit in Zeiten des Kapitalismus. All jeden die das Gefühl haben ständig unter Zeitdruck zu stehen, zeigen wir Möglichkeiten auf sich in Gelassenheit zu üben. In der Regel stellt sich Gelassenheit nicht einfach ein. Life-Coaching nennt sich das Angebot von Eva de Wilde. Life-Coaching hat Ähnlichkeiten mit der Phsychotherapie setzt aber anders als diese bereits […]
Diesmal darf ich an der Seite von Thomas Schäfer Elmayer Tipps zum Weihnachtsfest geben 😉 Muss es an Weihnachten friedlich sein ? “ Der Heiligabend ist meist überfrachtet mit überaus hohen Erwartungen, die schlichtweg nicht erfüllbar sind. Wenn es dann anders kommt als geplant reagieren wir oft beleidigt und trotzig. Der Königsweg: Nehmen Sie den […]
»Die Gehaltserhöhung bekomme ich nie«, »Ich bin doch zu alt, um noch mal neu anzufangen«, »Ich schaffe das nicht, besser ich lasse es gleich.« Sätze wie diese sind typische Mindfuck-Sätze. Sie hindern uns daran, frei und selbstbewusst zu handeln und ein Leben entsprechend unseren Möglichkeiten zu führen. Petra Bock verrät in diesem Praxisbuch die wirkungsvollsten […]
Ganz nach dem Motto von Sheryl Sandberg (Lean in – Frauen und der Wille zum Erfolg) „wenn wir nicht sagen, was wir wollen, werden wir es auch nicht kriegen“ habe ich mich bereit erklärt ein Interview zum Thema „was sich Frauen von Österreichs Politik wünschen“, in der aktuellen Woman zu geben. Auszug aus dem Magazin- […]
In Deutschland sitzen in den Vorständen der 100 umsatzstärksten Firmen gerade einmal 3 Prozent Frauen. International sieht es nicht viel besser aus. Sheryl Sandberg aber ist ganz oben angekommen. Sie ist Geschäftsführerin von Facebook und gehörte davor zur Führungsmannschaft bei Google. Außerdem erzieht sie zusammen mit ihrem Mann Dave zwei Kleinkinder. Sheryl Sandberg ist eine […]