LEBENSSTIL-ANALYSE

Manchmal wird erst durch den Blick auf die gesamte Lebenssituation deutlich, womit die aktuellen Schwierigkeiten zusammenhängen, bzw. wo erste Veränderungsschritte am erfolgversprechendsten sind. Daher möchte ich mir ein möglichst genaues Bild Ihrer aktuellen Lebenssituation, Ihrer Belastungen, Lebensgewohnheiten und Ihrer vorhandenen Ressourcen machen.

Die Lebensstil-Analyse ist ein halbstrukturiertes Interview, bei dem

  • ALLE LEBENSBEREICHE
  • IHR INDIVIDUELLER UMGANG MIT STRESS
  • IHRE PERSÖNLICHEN RESSOURCEN

erfasst werden.

Sie erhalten eine schriftliche Auswertung und grafische Darstellung Ihrer Ergebnisse. Das Ampelsystem gibt Hinweise, wo Sie sich im grünen, gelben oder bereits roten Bereich befinden. Meist wird meinen Klienten bereits beim Interview klar, wo sie sich positive Veränderungen wünschen, welche Bereiche zu kurz kommen oder Sie neue Kompetenzen erwerben möchten. Manchmal gibt es aber auch überraschend Aufschluß über Zusammenhänge mit einer akuten Belastungssituation, die bisher noch gar nicht gesehen wurden.

Das Interview mit Auswertung ist somit eine sehr effiziente Methode, Zusammenhänge zu erkennen und Klarheit zu gewinnen; ohne unnötig viele Beratungsstunden aufwenden zu müssen.

Lebensstilanalyse Grafik – Eva de Wilde

Die Analyse ist Ausgangspunkt für Ihre Veränderungswünsche und Ziele, die Sie im Coaching erreichen wollen. Im Laufe des Coachingprozesses bzw. am Ende, dient sie der Messbarkeit Ihres Erfolges.