LIFE-COACHING

GESUNDHEITSCOACHING

BURNOUT-PROPHYLAXE

CHECK-UP’S

BURNOUT-VORSORGE-UNTERSUCHUNG

LEBENSSTIL-ANALYSE

WAS IST COACHING?

Coaching ist ein vertrauensvolles Gespräch, bei dem Sie Ihre persönliche/berufliche Situation reflektieren und klären können. Es kann darum gehen, herauszufinden was Ihre Stärken sind, wie Sie in Zukunft gerne leben möchten und was Sie dazu brauchen. Gerade in Belastungs- und/oder Veränderungssituationen gewinnen Sie durch Coaching Abstand, eine neue Perspektive, entwickeln Ihre persönlichen Ziele und können so den Mut fassen für die nächste Schritte in Ihrem Leben.

Als Ihr persönlicher Coach nehme ich mir Zeit für Ihre Anliegen und wir erörtern, welche Veränderungen sie erzielen, welche Vorhaben Sie umsetzen möchten.Coaching ist keine Psychotherapie, d.h. ich „behandle keine psychischen oder psychiatrischen Erkrankung.

Als Coach gebe ich keine Lösungen vor, sondern wir erarbeiten gemeinsam, was Ihnen wirklich wichtig ist, was Sie gerne in Ihrem Leben umsetzen möchten! Es können aber auch Aspekte der Beratung mit einfließen, wie etwa Ideen, Lösungsmöglichkeiten oder Erfahrungen aus meiner Praxis, dennoch entscheiden Sie, was davon für Sie passend sein kann.

Ich begleite vorwiegend Menschen, die aufgrund hoher persönlicher/ beruflicher Belastungen an Ihre Grenzen kommen, die gezielt an einer guten Veränderung arbeiten möchten, Ihr Leben in Zukunft mehr selbstgestalten wollen und bewusst für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sorgen wollen!

WEITERFÜHRENDE LITERATUR 

Wer gerne mehr zu den Themen Lifecoaching, Gesundheit, Burnout lesen möchte, findet persönliche Buchempfehlungen in meiner Literaturliste.